Entspannung (10-20 Min.)
Sanfte Klänge und Tiefenentspannung in der Muskulatur senken
Ihre Alltagsbelastung, sodass Stress erst gar nicht entsteht.
Erlernen Sie mit uns einfache Methoden und Übungen-
gewinnen Sie mehr Ruhe und Konzentration im Alltag.
Einfach und effizient in Businesskleidung entspannen!
(ab 3-15 Personen)
Sanfte Klänge und Tiefenentspannung in der Muskulatur senken
Ihre Alltagsbelastung, sodass Stress erst gar nicht entsteht.
Erlernen Sie mit uns einfache Methoden und Übungen-
gewinnen Sie mehr Ruhe und Konzentration im Alltag.
Einfach und effizient in Businesskleidung entspannen!
(ab 3-15 Personen)
Frischekick (10-20 Min.)
Wir entführen Sie aus dem Büro und zeigen Ihnen wie einfach
eine aktive Pause an der frischen Luft sein kann. Tanken Sie
neue Energie für Ihren Job bei einem kurzen Walking mit
anschließenden Lockerungsübungen für den Rücken,
sodass Verspannungen erst gar nicht entstehen.
Einfach und effizient in Businesskleidung auftanken!
(ab 3-15 Personen)
