Liebe Nicole, was für eine Reise bis jetzt!
Seit 5 Wochen trainiere ich mit dir einmal pro Woche. In der Zwischenzeit baue ich einige der Übungen in meinen Alltag ein.
Dazu Anregungen zu neuen Rezepten, die schnell und leicht zuzubereiten sind und – oh Wunder – mega‑lecker und gesund sind.
Das Beste ist, dass auch mein Mann mitmacht und Spaß am Training und Ausprobieren neuer Rezepte hat.
Der innere Schweinehund hat sich in die äußerste Ecke der Couch verkrümelt und schmollt.
Ich freue mich jede Woche auf das Training, und die ersten Erfolge sind sicht‑ und fühlbar.
Dass ich durch ein paar Veränderungen so schnell den Erfolg habe (– 4,7 kg), hätte ich nicht erwartet. Zumal …
Inken aus B.
